L- 카르니틴은 에너지를 위해 장쇄 지방산을 운반하는 데 도움이됩니다.

생리 학적 기능과 역할

L- 카르니틴은 또한 케톤 신체 활용 및 질소 대사에 대한 특정 촉진 효과를 갖는다.

1. 지방산의 수송 및 산화를 촉진한다. 지방산의 β- 산화는 간 및 다른 조직 세포의 미토콘드리아에서 수행된다. 유리 지방산이나 지방 아실 -COA는 내부 미토콘드리아 막에 침투 할 수 없지만 아실 카르니틴은이 막을 빠르게 통과 할 수있어, L- 카르니틴은 미토콘드리아 막을 막 내부에서 막 내부까지 지방의 형태로 제거한다는 것을 확인한다. 이 수송의 상세한 메커니즘은 불분명하지만, Carnitineacyl-coatransferase (Carnitineacyl-coatransferase) 가이 과정에서 핵심 효소임을 확신합니다. 어떤 사람들은 L- 카르니틴이 다른 아실 그룹의 수송 및 배설에 참여할 수 있다고 생각하므로 아실 그룹의 축적으로 인한 대사 중독을 방지하거나 일부 분지 된 사슬 아미노산의 정상적인 대사를 촉진 할 수 있습니다.

2. 정자 성숙을 가속화하고 활력 향상 L- 카르니틴은 정자 수와 활력을 증가시키는 기능을 갖는 정자 성숙을위한 에너지 물질입니다. 30 명의 성인 남성에 대한 조사에 따르면 정자의 수와 활력은 특정 범위 내에서식이에서 L- 카르니틴의 공급에 직접 비례하며, 정자에서 L- 카르니틴의 함량은 또한식이에서 L- 카르니틴의 함량과 양의 상관 관계가 있습니다.

3. 신체의 내성 향상 Watanabe et al. L- 카르니틴은 운동 시간, 최대 산소 흡수, 젖산 임계 값, 산소 흡수 임계 값 및 기타 지표와 같은 운동 중 질병 환자의 내성을 향상시켜 카르니틴 후 신체에 L- 카르니틴을 보충 할 수 있음을 발견했습니다. 구강 L- 카르니틴은 또한 최대 산소 흡수 시점에서 근육 내성을 80%증가시키고, 운동 후 회복 기간을 단축시키고, 운동으로 인한 긴장과 피로를 줄일 수 있습니다. Santulli et al. 1986 년에 L- 카르니틴이 해칭 배양 농어의 성장 속도를 증가시키고 어류 조직에서 콜레스테롤 및 트리글리세리드의 함량을 감소시킬 수 있음을 발견했습니다. 독일은 3 주 동안 L- 카르니틴을 복용 한 후 운동 선수의 체지방 함량이 크게 감소했으며 단백질의 비율이 증가했지만 체중은 영향을받지 않았다고보고했다.